Okej. Jag tänkte posta några bilder. Man blir ganska peppad faktiskt :) Det skiljer ca 30 kg mellan bilderna!
 
 
Sommaren 2009
 
 
Sommar 2009
 
 
Julen 2009
 
 
Augusti 2012
 
 
Hej alla..
 
Om ni vill ha lite skön läsning så kan ni klicka in på fitnessguru.. Han skriver väldigt mycket bra om träning och kost... 
 
 
Det allra bästa sättet för att gå ner i vikt och forma sin kropp snyggt är absolut styrketräning. Tung styrketräning!! Muskler bränner fler kalorier än en svulten fettig kropp gör!
 
Snygg tjej är amerikanska Jillian som defentitivt förändrade sig själv!
 
Jillian Michaels före
 
Jillian Michaels nu..
 
Här kan ni också gå in och kolla på hennes hemsida : Jillian Michaels hemsida